La técnica del semáforo

Yo la utilizo desde hace tiempo y la verdad ayuda en muchas situaciones

Esta técnica está especialmente indicada para la enseñanza del Autocontrol de las Emociones Negativas: Ira, Agresividad, Impulsividad, etc.

Este recurso resulta esencial en estos momentos dada la importancia de educar en actitudes de tolerancia, respeto, convivencia… La sociedad está siendo cada vez mas consciente de la necesidad de erradicar fenómenos de violencia y bullying en los centros educativos, resultando prioritario la educación de los aspectos emocionales de la inteligencia.

Pasos para la enseñanza de la Técnica del Semáforo:

1. Asociar los colores del semáforo con las emociones y la conducta:

a. ROJO: PARARSE. Cuando no podemos controlar una emoción (sentimos mucha rabia, queremos agredir a alguien, nos ponemos muy nerviosos…) tenemos que pararnos como cuando un coche se encuentra con la luz roja del semáforo.

b. AMARILLO: PENSAR. Después de detenerse es el momento de pensar y darse cuenta del problema que se está planteando y de lo que se está sintiendo.

c. VERDE: SOLUCIONARLO. Si uno se da tiempo de pensar pueden surgir alternativas o soluciones al conflicto o problema. Es la hora de elegir la mejor solución.
Para asociar las luces del semáforo con las emociones y la conducta se puede realizar un mural con un semáforo y los siguientes pasos:

Consejos para que tus hijos naveguen seguros en internet

Estos consejos no te vendrán nada mal

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Cuándo es conveniente un profesor particular

Cuando debemos plantearnos un profe particular

Importancia aprendizaje emocional.

Os recomiendo el siguiente video.
Desarrollar la inteligencia emocional mejora el rendimiento académico, personal y las habilidades sociales.

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Un blog de gran utilidad

En este blog podréis encontrar pautas muy sencillas para sobrellevar la difícil tarea de educar a los hij@s.

http://www.mamapsicologainfantil.com/

PELIGRO. NIÑOS QUE VEN DEMASIADA T.V

Los niños que ven demasiada televisión están expuestos a un mayor número de riesgos para su desarrollo intelectual y emocional. Algunos de ellos son los siguientes:

- Sacar malas notas en la escuela. Sucede al dedicar más tiempo a la televisión que a los deberes y al estudio.
- Leer menos libros. Demasiada televisión resta tiempo a la lectura.
- Hacer menos ejercicio físico. La televisión supone un grave peligro de sedentarismo para los niños.
- Tener problemas de sobrepeso. El sedentarismo unido a un mayor consumo de snaks y productos calóricos durante el tiempo que pasan sentados delante de la televisión puede aumentar su riesgo de obesidad.
- Convertirse en niños pasivos. La celeridad con la que pasan las secuencias de las imágenes en televisión puede hacer perder a los niños por otros juegos tradicionales, que para ellos, se convierten en lentos, aburridos y sin interés.
- Entender parcialmente lo visto. La violencia, la sexualidad, los estereotipos de raza y de género, y el abuso de drogas y alcohol son temas comunes en los programas de televisión. Los niños son impresionables y pueden asumir que lo que ellos ven en televisión es lo normal, seguro y aceptable. Por consecuencia, la televisión también expone a los niños a tipos de comportamiento y actitudes que pueden ser abrumadores y difíciles de comprender.

NO RECOMENDAMOS.

- Que los niños tengan t.v en su cuarto.
- Que vean la t.v en un lugar sin supervisión de un adulto.
- Que vean series no adecuadas; la que se avecina, Aída,...

Os recomiendo una aplicación para los usuarios de iPad. Para qué los niños puedan practicar el cálculo mental en los primeros niveles.

NUMEROSITY. 

Pruébalo y comenta en este blog.